P5 2.2.A.ii. Verteidigung Gegen Kontaktangriffe - Haarkontrolle - Aus Allen Richtungen - Gg Knie

P5 2.2.a.ii. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Haarkontrolle - aus allen Richtungen - gg Knie

P5 2.2.a.iii. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Haarkontrolle - aus allen Richtungen - gg Schlag

P5 2.2.a.i. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Haarkontrolle - aus allen Richtungen - Wrap

P5 2.2.b.i. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Haarkontrolle - von vorne - statisch - Hebel

P5 2.1.b.i. Verteidgung gegen Kontaktangriffe - Umklammerungen - von hinten - Unter den Armen

P5 2.1.b.ii. Verteidgung gegen Kontaktangriffe - Umklammerungen - von hinten - mit Ausheben

P5 2.4.b. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Handegelenksgriffe am Boden - Hände eng zusammen

P5 2 4 a Verteidigung gegen Kontaktangriffe Handegelenksgriffe am Boden Hände weit auseinander

P5 2.1.a.i. Verteidgung gegen Kontaktangriffe - Umklammerungen - von vorne - Kopf tief

G1 2.2.a. Verteidigung mit Armen und Beinen - Sliding gegen Schläge - nach innen

P4 3.1.a.i. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Handgelenksumklammerungen - Angriffe

P4 3.1.a.ii. Verteidigung gegen Kontaktangriffe - Handgelenksumklammerungen - Selbe Seite - tief

P5 2.1.a.ii. Verteidgung gegen Kontaktangriffe - Umklammerungen - von vorne - mit Ausheben

Bunkai Sequences Kanku Dai

Hardwig Tomic Kampfsport und Fitness

G2 4 1 a iv Verteidigung gegen Kontaktangriffe Greifen des Shirts von vorne mit einer Hand kr

2. Kyu Anwendungsformen - Pratzen

Ju-Jutsu-Verband Bayern

Selbstverteidigung: Abwehr von Genitaltritt und Knieangriff

SeKa Selbstverteidigung & Kampfkunst

Nervendruckpunkte wirken ;-)